Ключевую роль в механизмах икоты и зевоты играет вагус — блуждающий нерв (один из главных компонентов вегетативной нервной системы). Нерв начинается в головном мозге и пронизывает множество жизненно важных органов, включая сердце, легкие и пищеварительный тракт. Именно колебания в активности вагуса лежат в основе икоты и зевания.
Некоторые ученые выдвигают гипотезу, что икота может быть эволюционным наследием от наших далеких предков-амфибий. Исследования с новорожденными показывают, что икота играет важную роль в удалении излишков воздуха, попадающего в желудок во время кормления.
Функции зевоты, которую традиционно ассоциируют с усталостью и скукой, также намного шире. Одна из главных задач зевоты — охлаждение мозга и улучшение церебральной циркуляции. Более того, некоторые исследователи предполагают, что зевота может выступать в роли механизма эмоциональной саморегуляции, помогая снизить уровень стресса и беспокойства.
По данным экспертов, икота и зевота — это не просто досадные физиологические «помехи», а важные механизмы, обеспечивающие нормальное функционирование нашего организма. Они могут служить своеобразными «биомаркерами», указывающими на необходимость коррекции работы различных систем организма или на наличие определенных проблем со здоровьем.
Photo by George Milton
