Выброшенная Солнцем волна плазмы достигла Земли 2 февраля, два дня продлятся магнитные бури среднего уровня, сообщает РИА «Новости».
30 января при вспышке средней силы – класса М – образовалось облако вещества. Вспышка была направлена в сторону Земли и длилась более 4-х часов.
Планируется, что облако плазмы достигнет Земли по московскому времени утром, магнитные бури среднего уровня G2 ожидаются 2-3 февраля.
Напомним, в классификации магнитных бурь пять уровней – от G1 до G5. Слабая буря, как принято считать, может повлиять на незначительные сбои в работе энергосистем, пути миграций птиц и животных. Более сильные бури могут вызывать нарушения работы навигационных систем, коротковолновой связи, провоцировать сбои напряжения в промышленных сетях.
Врачи рассказали, как уберечь себя от воздействия магнитных колебаний:
- Среди основных рекомендаций - не перетруждаться на работе. Не беритесь за сложные задачи, требующие высокой концентрации. Это касается и умственного, и физического труда.
- Полноценный сон, как недавно выяснили ученые, снижает риск критических состояний при наличии сердечных заболеваний. Метеозависимым без ССЗ нормальный режим сна поможет справиться с усталостью.
- Не пейте алкогольные напитки, а также уберите кофе из рациона в дни магнитных бурь.
- Не перегружайте ЖКТ жареной и жирной пищей.
- Побольше гуляйте на свежем воздухе, но избегайте переутомления.
- Если вы в группе риска, контролируйте давление и следите за своим состоянием.
