По показаниям космических детекторов рентгеновского излучения, работающих на орбите, вспышке, которая произошла 29 ноября, присвоен балл М4.4. Это четвертый балл по пятибалльной системе (выше класса M находится только класс вспышек X).
Последний раз такая сильная вспышка была зарегистрирована в 2017 году. К счастью, основные проявления активности (заряженные частицы и облака плазмы), которые неизбежно формируются при событиях такой силы, пройдут в сотнях миллионов километров от Земли, сообщает Лаборатория рентгеновской астрономии Солнца Физического института РАН.
Вместе с тем из-за вращения Солнца ее вспышечные центры перемещаются слева направо. По этой причине активный центр, который произвел данную вспышку, уже в течение суток появится в поле зрения Земли. Через неделю, 6−7 декабря, он окажется точно на линии Солнце-Земля. Какова вероятность, что вспышечная активность Солнца сохранится до этого времени, сказать пока трудно.
Врачи рассказали, как уберечь себя от воздействия магнитных колебаний:
- Среди основных рекомендаций - не перетруждаться на работе. Не беритесь за сложные задачи, требующие высокой концентрации. Это касается и умственного, и физического труда.
- Полноценный сон, как недавно выяснили ученые, снижает риск критических состояний при наличии сердечных заболеваний. Метеозависимым без ССЗ нормальный режим сна поможет справиться с усталостью.
- Не пейте алкогольные напитки, а также уберите кофе из рациона в дни магнитных бурь.
- Не перегружайте ЖКТ жареной и жирной пищей.
- Побольше гуляйте на свежем воздухе, но избегайте переутомления.
- Если вы в группе риска, контролируйте давление и следите за своим состоянием.
