Полуночники - люди, которые обычно активны или бодрствуют по ночам, - как правило, имеют более высокий индекс массы тела (ИМТ), большую талию и больше скрытого жира в организме и, следовательно, почти на 50% более склонны к развитию диабета 2 типа (СД2), чем те, кто ложится спать раньше. новое исследование в понедельник.
Предыдущие исследования показали, что люди позднего хронотипа, которые предпочитают поздно ложиться спать и поздно просыпаться, ведут нездоровый образ жизни и подвержены более высокому риску ожирения и нарушений обмена веществ, включая диабет 2 типа.
Новое исследование показало, что у людей с поздним хронотипом риск развития диабета на 46% выше, что говорит о том, что повышенный риск СД2 не может быть объяснен только образом жизни.
"Мы считаем, что здесь задействованы и другие механизмы", - сказал ведущий исследователь доктор Йерун ван дер Вельде (Jeroen van der Velde) из медицинского центра Лейденского университета в Нидерландах.
"Вероятным объяснением является то, что циркадный ритм или биологические часы у поздних хронотипов не синхронизированы с рабочим и социальным графиком, которому придерживается общество. Это может привести к нарушению циркадного ритма, что, как мы знаем, может привести к нарушениям обмена веществ и, в конечном счете, к диабету 2 типа", - добавил Ван дер Вельде.
Для исследования команда изучила связь между временем сна, диабетом и распределением жира в организме у более чем 5000 человек, которые были разделены на три группы: ранний хронотип (20%), поздний хронотип (20%) и средний хронотип (60%).
Команда измерила ИМТ и окружность талии у всех участников, а висцеральный жир и жир печени были измерены у 1526 участников с помощью МРТ-сканирования и МР-спектроскопии соответственно.
Примерно у 225 человек был диагностирован сахарный диабет после 6,6-летнего наблюдения.
Было обнаружено, что поздние хронотипы подвержены более высокому риску развития диабета, у них ИМТ на 0,7 кг/м2 выше, окружность талии на 1,9 см больше, висцеральный жир на 7 см2 больше, а содержание жира в печени на 14% выше по сравнению с пациентами со средним хронотипом.
По словам Ван дер Вельде, увеличение количества висцерального жира и жира в печени приводит к тому, что люди с поздним хронотипом подвергаются большему риску развития диабета 2 типа.
Результаты исследования будут представлены на ежегодном собрании Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD) в Мадриде, Испания (9-13 сентября).
(Этот материал не редактировался сотрудниками NDTV и был автоматически сгенерирован из синдицированной ленты).
