Здоровье
Пять мифов о правильном употреблении питьевой воды
- 3 сентября 2021 г.
- Комментариев нет
- вода, миф, жидкость
Казалось бы, по этому поводу не может быть никаких разногласий: вода необходима человеческому организму для нормальной жизнедеятельности, о том, как и когда ее следует пить, знают все. Оказалось, что дело обстоит не совсем так: долгие годы бытуют весьма упорные заблуждения в этой области. Рассмотрим самые распространенные из них.
Что такое фобии, и как с ними бороться?
- 1 сентября 2021 г.
- Комментариев нет
- страх, фобия, борьба
Одним из полезных свойств, подаренных человеку природой, является способность испытывать страх. Именно он призван сигнализировать о приближении опасной ситуации и помогать ее избежать, чтобы сохранить жизнь. Но если страх навязчив и не обоснован, он может серьезно ограничить возможности человека в плане социализации и самореализации. Такой патологический страх называется фобией.
10 причин включить в рацион сливочное масло
- 31 августа 2021 г.
- Комментариев нет
- победа, польза, масло
В течение нескольких десятилетий наших соотечественников убеждали в том, что употребление сливочного масла отрицательно сказывается на состоянии коронарных сосудов. В результате репутация продукта оказалась основательно подпорченной, и многие почти перестали включать его в свой рацион, отдав предпочтение «более безопасным» растительным жирам. Между тем последние исследования показали, что вред сливочного масла для здоровья сильно преувеличен: на самом деле оно обладает рядом уникальных свойств, которые делают его необходимым для человека.
Пять возможных причин синяков под глазами
- 30 августа 2021 г.
- Комментариев нет
- причины, глаза, синяки
Темные круги (синяки) под глазами – недостаток, с которым чаще всего борются с помощью косметических средств (корректоров, салонных процедур и пр.). Однако, по мнению врачей, кожа вокруг глаз – индикатор многих нарушений в организме. Распознать их на ранних стадиях, выяснив причины темных пятен под глазами, – важная задача. Своевременное выявление и устранение болезни, лежащей в основе косметической (на первый взгляд) проблемы, предупредит нежелательные последствия для здоровья.
Семь советов по профилактике инсульта
- 20 августа 2021 г.
- Комментариев нет
- болезнь, профилактика, инульт
Инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения) – одно из самых распространенных неврологических заболеваний. Ежегодно в мире от этого недуга умирает более 6 млн человек. Около 80% людей, перенесших инсульт, становятся инвалидами, почти трети из них впоследствии требуется постоянный уход. При инсульте часть клеток головного мозга лишается доступа крови, теряя возможность получать кислород и питательные вещества, и погибает. В результате развиваются нарушения речи, зрения, двигательных функций, памяти и мышления. При отсутствии срочной медицинской помощи очень высока вероятность смертельного исхода.
Семь деликатесов, которые опасно употреблять в пищу
- 19 августа 2021 г.
- Комментариев нет
- победа, безопасность, вред
Путешествуя по миру, многие стараются попробовать самые экзотические блюда национальных кухонь. Существует даже так называемый гастрономический туризм, который, по мнению гурманов, позволяет получить новые ощущения и способен показать жизнь других народов с совершенно неожиданной стороны. К сожалению, подобный способ познания мира не так уж безопасен: экзотические блюда могут не только доставить удовольствие, но и нанести непоправимый вред здоровью. Некоторые продукты настолько сомнительны с точки зрения медиков, что власти ряда стран запретили их свободную продажу. ТОП-7 таких блюд мы предлагаем вашему вниманию.
Пять приемов «аэробики для мозга»
- 18 августа 2021 г.
- Комментариев нет
- мозг, зарядка, усталость
Природа не терпит застоя и однообразия. Известно, что ткани человеческого тела атрофируются, если не получают необходимых нагрузок. Это в полной мере относится и к коре головного мозга: когда ее долго не загружают работой, она начинает функционировать хуже. Ослабевает память, человек становится менее сообразительным, медленнее усваивает информацию, с трудом переключается с одной мысли на другую. Возникают проблемы на работе, сложности с общением и карьерным ростом. Но неприятностей можно избежать, обеспечив мозг постоянной, а главное, разнообразной работой. Именно на этом основан комплекс специальных упражнений, который специалисты называют нейробикой или «аэробикой для мозга».
Как сохранить здоровье поджелудочной железы: 5 советов
- 17 августа 2021 г.
- Комментариев нет
- продукты, вред, поджелудочная железа
Сбои в работе поджелудочной железы чреваты развитием сахарного диабета и появлением различных нарушений пищеварения. Человек, заботящийся о своем здоровье, может избежать неприятностей, следуя нескольким советам, которые направлены на поддержание функций этой железы.
Пять наиболее опасных рецептов народной медицины
- 16 августа 2021 г.
- Комментариев нет
- лечение, вред, народные средства
В сознании наших соотечественников прочно укоренилось представление о том, что средства народной медицины если не более эффективны, чем лекарственная «химия», то уж точно менее вредны. К сожалению, это далеко не всегда справедливо: некоторые приемы лечения, составляющие «вековой народный опыт», могут так подействовать на пациента, что потребуется срочное вмешательство медиков.
Восемь продуктов, сохраняющих здоровье суставов
- 13 августа 2021 г.
- Комментариев нет
- продукты, лечение, суставы
Болезни суставов зачастую начинаются незаметно. Первые стадии разрушения хрящевой ткани, обеспечивающей мягкое и свободное скольжение головок костей в суставных сумках, протекают медленно и совершенно безболезненно. Особенно неприятно то, что данный процесс не зависит от возраста: деградация суставных поверхностей заметна, как правило, уже после 30 лет. Это означает, что практически каждый трудоспособный человек в любой момент может столкнуться с печальными результатами таких разрушений, которые проявляются воспалительными процессами и болью в суставах, ограничением подвижности и общим ухудшением самочувствия.
12 комнатных растений, которым не место в детской
- 12 августа 2021 г.
- Комментариев нет
- дети, вред, растения
Комнатные растения должны быть в каждом доме. Они избавляют воздух в помещениях от излишков углекислоты и вредных примесей, насыщают его кислородом и влагой, выделяют вещества, благотворно воздействующие на здоровье. Микроклимат детской комнаты особенно нуждается в улучшении, и содержание зеленых «питомцев» – один из самых эффективных и удобных способов достижения этой цели. Выращивая комнатные растения, нельзя забывать и о том, что многие из них небезопасны.
Летальность штамма коронавируса «йота» достигает 82%. В ВОЗ считают, что «дельта» намного опаснее
- 11 августа 2021 г.
- Комментариев нет
- Коронавирус, смерть, болезнь, штамм
Ученые из Департамента здравоохранения и психической гигиены Нью-Йорка и Школы общественного здравоохранения им. Мейлмана при Колумбийском университете провели исследование и установили, что выявленный в Нью-Йорке вариант коронавируса «йота» оказался на 82% более летальным, чем уже известные разновидности патогена. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) не считает, что штамм коронавируса «йота» представляет серьезную опасность.
Продуло спину: как вылечить миозит в домашних условиях?
- 11 августа 2021 г.
- Комментариев нет
- больница, лечение, спина
Практически каждый знаком с надоедливыми, тянущими, выкручивающими болями, вызванными переохлаждением мышц спины. Иногда воспалительный процесс не ограничивается дискомфортом, а сопровождается отеком, появлением уплотнений, повышением температуры. При неправильном лечении острый миозит может привести к хронической болезни или усугублению других патологий спины (позвоночной грыжи, остеохондроза), поэтому важно вовремя обратить внимание на симптомы недуга и приступить к их устранению.
Шесть психических расстройств, симптомы которых могут счесть капризами
- 10 августа 2021 г.
- Комментариев нет
- Симптомы, расстройства, психология
Всем известна поговорка «Сытый голодного не разумеет». В широком смысле речь идет о том, что мы не всегда можем понять человека, особенности состояния которого нам неизвестны. Если с физиологическими признаками болезней дело обстоит более-менее ясно (заметив их, мы осознаем, что человеку нездоровится), то с симптомами недугов, затрагивающих психическую сферу, все гораздо сложнее. Не совсем обычное поведение нередко воспринимается окружающими как смешное чудачество либо, что гораздо хуже, как проявление невоспитанности или дурного характера. Нередко человек, страдающий вполне определенной болезнью, сталкивается с непониманием, осуждением и даже агрессией. Чтобы этого не случалось, необходимо иметь представление о поведенческих проявлениях распространенных психических расстройств.
Мозг мужчины и мозг женщины: 5 различий
- 6 августа 2021 г.
- Комментариев нет
- мозг, различия, особенности
Женщины часто жалуются на то, что мужчины их не понимают. Представители сильного пола нередко предъявляют аналогичные претензии. Причиной и те, и другие обычно считают недостаточно хорошее отношение партнера. По мнению специалистов, причина вовсе не в этом, а в том, что мозг мужчины и мозг женщины работают настолько по-разному, что сложности возникают сами собой.
Десять самых распространенных в мире фобий
- 5 августа 2021 г.
- Комментариев нет
- болезнь, фобии, страх
Фобия – навязчивый страх определенного содержания, в конкретной ситуации возникающий против воли человека. Фобия и страх схожи, однако страх является естественной защитной функцией психики, а фобия – это ее отклонение. Человек может испытывать безотчетный, беспричинный страх, сопровождаемый невротическими симптомами (потливостью, дрожью, ознобом), перед обыденными явлениями – к примеру, поездкой на метро, встречей с собакой. Психотерапевты выявили свыше пятисот различных фобий, однако в современной жизни часто встречаются не более дюжины. Рассмотрим десять самых распространенных из них.
Семь сорных растений, полезных для здоровья
- 3 августа 2021 г.
- Комментариев нет
- польза, крапива, травы
Что такое сорные травы? Это растения, которые считаются пригодными только для компостных ям и кормления животных. Между тем многие сорняки, растущие буквально под ногами, представляют собой лекарственные травы, которые могут принести неоценимую пользу для человеческого здоровья. Люди издавна лечатся их отварами, настойками, применяют в виде компрессов. Причем большинство из таких трав можно и употреблять в пищу, как обычные продукты. Рассмотрим 8 распространенных и часто игнорируемых людьми растений, крайне полезных для нашего организма.
Восемь полезных свойств черники
- 2 августа 2021 г.
- Комментариев нет
- вред, польза, черника
Лето в разгаре. Наступает сезон сбора и заготовки лесных ягод – одного из самых полезных для здоровья продуктов. Сегодня мы расскажем о целебных свойствах черники, особенностях ее сбора и хранения.
«Три дня — и в реанимацию». Дельта-штамм коронавируса выявили в Гомеле
- 25 июля 2021 г.
- Комментариев нет
- Коронавирус, безопасность, Дельта-штамм, реанимация
Индийский штамм коронавируса обнаружен в Гомеле. Об этом на встрече с работниками предприятия «Гомсельмаш» рассказал заместитель председателя областного исполнительного комитета Владимир Привалов.
Семь народных средств, помогающих избавиться от герпеса на губах
- 20 июля 2021 г.
- Комментариев нет
- лечение, герпис, способы
Простой герпес первого типа (инфекционное заболевание, проявляющееся периодическими пузырьковыми высыпаниями на губах) – один из самых распространенных недугов. По статистике, лишь 5% жителей нашей планеты невосприимчивы к его возбудителю, и причины данной особенности до сих пор не выяснены. Остальные люди являются носителями вируса.
Семь патологий, при которых поможет морковь
- 16 июля 2021 г.
- Комментариев нет
- врачи, морковь, болезни
Морковь издавна использовалась в качестве целебного средства, облегчающего состояние при самых разных болезнях. Официальная медицина заинтересовалась этим растением сравнительно недавно и уже успела отдать должное его удивительным свойствам.
Глава ВОЗ объявил о начале третьей волны пандемии
- 15 июля 2021 г.
- Комментариев нет
- Коронавирус, возгорание, заболевание
Мир находится на ранних стадиях третьей волны коронавирусной инфекции, заявил гендиректор Всемирной организации здравоохранения Тедрос Аданом Гебреисус.
Четыре утренние процедуры, которые улучшают самочувствие
- 15 июля 2021 г.
- Комментариев нет
- утро, самочувствие, процедуры
Для тех, кто ежедневно с утра собирается на работу, очень важно просыпаться бодрым и готовым к нагрузкам. С этим, на первый взгляд, простым делом каждый из нас время от времени испытывает трудности. На состояние организма после ночного отдыха оказывают влияние погода, накопившаяся за несколько дней усталость, бытовые и служебные проблемы, качество сна и многие другие факторы.
Восемь вредных последствий просмотра телепередач
- 14 июля 2021 г.
- Комментариев нет
- вред, просмотр, телевизор
Согласно результатам последних исследований, среднестатистический житель Земли тратит на просмотр телепередач около 3 часов в сутки. За всю жизнь телевизор отнимает у каждого более 9 лет. Если учесть, что немалая часть информации, получаемой таким способом, является неактуальной, трудно представить себе занятие более бесполезное. Но это еще не все: сидение перед голубым экраном не только контрпродуктивно, но и небезопасно.
Шесть видов рака, которые успешно лечатся
- 13 июля 2021 г.
- Комментариев нет
- врачи, ракета, лечение
Люди боятся онкологических диагнозов, воспринимая их как приговор. На самом деле это не всегда так: от определенных видов рака (а их известно более 200) сегодня можно излечиться. Разумеется, результат усилий врачей зависит от многих факторов, в числе которых состояние организма конкретного больного, его психологический настрой, оперативность обращения за квалифицированной помощью, последовательность и упорство в лечении.
Пятнадцать растений, помогающих нормализовать работу щитовидной железы
- 12 июля 2021 г.
- Комментариев нет
- здоровье, польза, растения
По статистике, патологиями щитовидной железы в мире страдает более 500 миллионов человек. Сбои в работе этого органа ведут к тяжелым нарушениям обмена веществ, развитию заболеваний сердца, сосудов, репродуктивной и нервной системы. В тяжелых случаях избыточная или недостаточная выработка основных гормонов щитовидной железы (тироксина и трийодтиронина) приводит к существенному снижению качества жизни, к инвалидности. Лечение дисфункции щитовидной железы, как правило, включает прием препаратов, содержащих йод. Большим подспорьем в терапии могут стать лекарственные растения. Если пациенты плохо переносят йодсодержащие средства, лечение травами нередко бывает единственно возможным решением.
Пять мифов о поваренной соли
- 9 июля 2021 г.
- Комментариев нет
- врачи, вред, польза, соль
Поваренная соль известна с древнейших времен. Это самая распространенная приправа и единственный минерал, который употребляется в пищу в чистом виде. За долгий период использования соль из чрезвычайно дорогого «лакомства», ценившегося буквально на вес золота, превратилась в доступную для всех пищевую добавку. Несмотря на более чем близкое знакомство людей с солью, она издавна окружена множеством мифов и заблуждений. Расскажем о самых распространенных из них.
Семь действенных способов отказаться от сахара
- 7 июля 2021 г.
- Комментариев нет
- польза, сахар, отказ
Сахар – легкоусвояемый рафинированный продукт, не представляющий для организма современного человека особой ценности. Употребление сахара в пищу основано скорее на психологической зависимости, вызванной желанием побаловать себя чем-то вкусненьким, а в дальнейшем и биологической, обусловленной потребностью организма в глюкозе в результате больших выбросов инсулина в кровь. Такой круговорот инсулина и глюкозы с постоянным повышением порций сахара небезобиден и может стать причиной нарушений сердечной деятельности, снижения иммунитета, развития гипогликемии, а затем и сахарного диабета. Разорвать порочный круг можно только исключением сахара из рациона. Как сделать это с наименьшими потерями – рассмотрим ниже.
Глава Минздрава рассказал, сколько пьют белорусы
- 6 июля 2021 г.
- Комментариев нет
- алкоголь, белорусы, количество
Дмитрий Пиневич назвал уровень употребления алкоголя в Беларуси в 2020 году. По его словам, он составил 10,8 литра чистого спирта на человека в возрасте от 15 лет, сообщает пресс-служба Минздрава.
Шесть способностей организма, которые мы не контролируем. И это действительно интересно!
- 6 июля 2021 г.
- Комментариев нет
- врачи, организм, способности
Ученые пытаются раскрыть тайны человеческого тела в течение многих веков, но некоторые вопросы до сих пор остаются без ответов. Среди многочисленных способностей организма есть и такие, которые мы не способны контролировать.
Тайный гость
Отзывы о кафе и ресторанах Барановичей от тайного гостя.
